无花果生理期丰胸法,99%的女生都不知道

 
 

导言: 
女性的内分泌是有周期性的,并且几乎与月经的周期相吻合的,而所谓月经周期,是指自本次月经完全结束至下次月经来潮前。在月经周期内,女性体内的雌激素水平是呈上升的趋势,到下次来潮前达到最高值。当雌性激素处于巅峰状态时,胸部将处于“二次发育”的阶段,不妨此时让罩杯升级,并且调整胸型。
无花果甘蓝丰胸法:
无花果甘蓝丰胸法配合女性月经期间的内分泌来让罩杯升级,并且调整胸型,女性的内分泌是有周期性的,并且几乎与月经的周期相吻合的,在月经周期内,女性体内的雌激素水平是呈上升的趋势,到下次来潮前达到最高值。当雌性激素处于巅峰状态时,胸部将处于“二次发育”的阶段。无花果甘蓝丰胸法可以强化胸部结缔组织,让胸部变大变挺拔。
 
甘蓝无花果丰胸法的减肥原理:
无花果中的类黄酮对于人体荷尔蒙的分泌有刺激作用,尤其是雌激素的分泌,能够使处于周期低谷的分泌值得到补充。而甘蓝中的维生素A和维生素C,将活跃胸腺细胞,并且强化胸部结缔组织,在二次发育中重塑胸型。
甘蓝无花果丰胸法所需工具/材料:
甘蓝、无花果、玉米、粳米等
甘蓝无花果丰胸法的操作方法:
·Part1 经期前7天,按摩缓疼痛,促增长!
在经前期,雌激素和泌乳素等激素的分泌都较强,乳腺活性增高,乳房出现肿胀感,甚至出现疼痛感。此时,通过正确的按摩,不但能缓解不适感,还能够帮助胸部的发育与塑形。

1 冷热交替敷
先用毛巾包住热水袋,热敷5-10分钟,再将另一张毛巾在冷水中浸湿,冷热交替着敷在胸部上。
2 胸部舒缓按摩
每晚用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房,然后双手收紧,用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上带,左右各10次即可。
·Part2 玉米甘蓝酿无花果,让胸部更立体!
月经期间雌激素分泌处于非常理想的阶段,对于胸部的发育已经得到了保证,此时需要注意的是胸部的线条,可通过饮食来提升胸腺细胞和结缔组织等的活性和强度,使胸部坚挺。

DIY——玉米甘蓝酿无花果
材料:无花果100g,甘蓝100g,玉米粒50g,粳米50g,冰糖适量。
制作:
1、粳米洗净后浸泡约20分钟,加入玉米粒和水,用大火煮开后,转小火煮45分钟。
2、待粳米煮烂后,加入切好的无花果粒、甘蓝丁和冰糖,转大火煮10分钟即可。
方法:代替早餐食用,每周3-5次。
·Part3 经期后14天,甘蓝无花果红糖吐司,hold住胸部大小!
在经期后14天,相对而言雌性激素的分泌不足以支持胸部的发育所需,胸部会回复到最小的状态。为了使胸腺细胞继续活跃,必须对雌性激素进行补充,才能真正使胸部的大小得到提升。
DIY——甘蓝无花果红糖土司
材料:高精面粉250g,鸡蛋20g,黄油25g,甘蓝50g,奶粉10g,食盐3g,酵母粉3g,红糖40g,无花果干,清水适量。
制作:
1、无花果干切成粒状,甘蓝洗净后用榨汁机加清水榨汁备用。
2、除黄油、酵母粉和无花果干外所有材料混合一起揉成面团,揉到起筋后,加入黄油和酵母继续揉,一直揉到完全阶段再加入切好的无花果干揉匀。
3、将滚圆好的面团放在盆中盖保鲜膜发酵2-2.5倍大,用擀面杖撰成长条状,将擀好的面团从上而下地卷起来,放入吐司盒中进行发酵,大约8成时即可。
4、在预热好的烤箱中,用165度烤35分钟即可。
方法:代替早餐、午餐或晚餐食用,每日一次。
甘蓝无花果丰胸法的注意事项:

根据女性的生理周期,经期前一周是女性内分泌的高峰期,身体处于极佳的胸部发育环境下。而从经期开始到刚刚结束后,女性的内分泌将由最高值逐步走向低谷。而要保持住胸部的“发育”状态,就必须对于雌性激素进行补充,此时即是进行食疗的最佳时间。


专家解析:
无花果中含有的苯甲醛、呋喃香豆素内酯、补骨脂素、佛手苷内酯等成分,这些成分能起到加速乳房细胞新陈代谢的作用,进而加快乳房内部的微循环,刺激乳腺组织对营养的有效吸收。甘蓝中的维生素C含量非常高,它能够参与胶原蛋白的合成,强化韧带及结缔组织的机能,促使乳房体积增大,使胸部白嫩有弹性。而玉米中丰富的维生素E,能够调节雌激素的分泌,使体内的雌激素水平处于较高值,使乳房丰满坚挺。

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